元编程（Metaprogramming）是指在编程过程中使用程序来创建程序的编程方式。通常，元编程的目的是提高代码效率、优化代码结构或抽象出通用代码。在C++语言中，元编程主要通过模板元编程（TemplateMetaprogramming，TMP）和预处理器元编程（PreprocessorMetaprogramming）实现。
模板元编程是指在编写模板代码时，不仅仅是使用变量来生成代码，还利用模板实例化和特化来进行计算。通过这种方式，可以实现编写高性能的通用代码，例如STL算法和容器等。
预处理器元编程是指在预处理器运行阶段，根据预处理器指定的规则使用宏和条件编译等手段来生成代码。预处理器元编程常用于为不同的操作系统或编译器提供特定的代码或调整代码结构。
元编程代码通常需要编写复杂的模板或宏定义，并且难以调试和调用。使用元编程可以提高代码的效率和抽象度，但容易使代码复杂、不易理解。在实际编程中，应避免滥用和误用元编程，确保代码的清晰和可读性。